Es gibt einen guten Grund warum sich so viele Film- und Musikstars sowie Finanzmogule einen Personal Fitnesstrainer leisten. Der unumwunden Vorteil eines Personal Trainers liegt darin, dass dieser einen auf dem schnellsten, einfachsten und erfolgreichsten Weg zu einer besseren Gesundheit und mehr Fitness führt.
Und es hat sich gezeigt, dass der Nutzen des Personaltrainings so effektiv ist, dass sich dies mittlerweile weit über den Kreis der Reichen und Berühmten hinaus verbreitet hat.
Heutzutage leisten sich Menschen weltweit, unabhängig ihres Alters, finanziellen Statuses und eigenen Fitness, einen Personal Trainer. Dieser  hilft ihnen, ihren Lebensstil so zu verändern, wie sie es alleine nie erreicht hätten.

Woher weiß man aber nun ob ein Personal Trainer auch die richtige Entscheidung für einen Selber ist? Weiterlesen