Versprochen: Was auch immer Ihr Thema ist, mit einem Personal Trainer an Ihrer Seite gehören die oben genannten Punkte der Vergangenheit an..

Lieber Personal Training Interessent, hier endet der offizielle Teil. Dieser Teil ist für für die Freundliche Such-Ma-Schi-ne bestimmt. Aber wenn Sie Zeit und Lust haben, können Sie auch hier gerne noch weiter lesen.

Der Weg zur Fitness zum Erfolg machen – mit Personal Training

Auf der Suche nach dem Weg zum perfekten Körper werden täglich Tutorial, diverse Online-Ratgeber oder Fachbücher bemüht. Viele vergessen andererseits, dass jeder Körper auf andere Weise auf Belastung reagiert. Es gibt kein Trainingsprogramm, das für jeden Körper gleich gut verwendbar ist. Wenn jemand beispielsweise mit Liegestützen gute Ergebnisse verzeichnet, bedeutet das keineswegs, dass dies auch bei einer anderen Person so sein muss. Soll das Training also auf lange Sicht effektiv sein und letzten Endes zum gewünschten Erfolg führen, muss es perfekt auf die körperlichen Bedingungen ausgerichtet werden. Genau an diesem Punkt bringt der Personal Trainer München seine ganze Erfahrung ein. Die Aufgabe von dem Fitnessexperten besteht in erster Linie darin, dem Trainierenden hilfreich zur Seite zu stehen. Nachdem jeder Klient, was seinen Körper anbelangt, unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse hat, wird gemeinsam mit ihm ein persönlicher 1:1-Trainingsplan entwickelt. Der Erfolg stellt sich mit einem Personal Trainer München bedeutend schneller ein – egal ob Sie Muskelmasse aufbauen, Ihre Ausdauer steigern respektive Ihren Bierbauch loswerden wollen.

Eine bemerkenswerte gesundheitliche Wirkung wird neben maximaler Effizienz dank einem Personal Training München in gleicher Weise ermöglicht. Wer professionelle Betreuung in Anspruch nimmt, kann speziell als Anfänger Bänder- und Muskelrisse sowie schmerzhafte Verspannungen und andere Schäden vermeiden, die generell durch Überbelastung oder fehlendes Aufwärmen auftreten. Sie trainieren mit Ihrem eigenen Fitnesscoach garantiert ohne Beschwerden. Der Personal Trainer München als Ihr Profi in Gesundheits- und Fitnessfragen erstellt für Sie sowohl das passende Aufwärmtraining als auch unterschiedliche schonende Übungen, welche Effizienz mit Vorbeugung verbinden. Dabei wird auch auf gezielten Stressabbau und die erforderliche Lockerung der Muskeln großer Wert gelegt. Der Personal Trainer München wird zunächst gewisse Übungen kontrollieren, die durch spezielle Muskelreize eine Anspannung bewirken. Aufgrund dieser Anspannung werden sowohl die stimulierten Muskelgruppen als auch das komplette vegetative Nervensystem äußerst positiv beeinflusst. Ihrem Körper macht dann der Alltagsstress erheblich weniger aus. Zahlreiche Leute klagen über Rückenbeschwerden. Dementsprechend wird auf diese Körperpartie ganz besonderes Augenmerk gelegt. Die beanspruchten Muskelpartien werden mit Hilfe regelmäßigem Rückentraining gekräftigt, wodurch Beschwerden und Verspannungen gemildert werden oder sich sogar ganz in Luft auflösen.

Wer zu trainieren anfängt, muss aber noch längst kein dauerhaftes Resultat erzielen. Der Antrieb, der das Training ständig am Laufen hält, ist die richtige Motivation. Es ist also notwendig, seinen inneren Schweinehund zu überwinden. Der Personal Trainer steht Ihnen in Ihrem Kampf jederzeit hilfreich zur Seite. Nachdem der feste Termin einmal vereinbart worden ist, bleiben für die Abwesenheit vom Training keine Ausreden mehr. Trainieren Sie hingegen für sich, werden Sie womöglich nach wenigen Minuten wieder aufhören, wenn Ihnen mal die Motivation dazu fehlt. Mit dem Personal Trainer wird das gewiss nicht eintreten.

Wenn man die Zeit, welche man normalerweise für den Weg in ein Fitnessstudio benötigt, in sein Training zu Hause investiert, ist das allemal effizienter. Die Lösung ist: Sie fordern den Personal Trainer einfach an und er kommt zu Ihnen nach Hause. Zahlreiche Leute nehmen diese besondere Dienstleistung in Verbindung mit dem Personal Training mittlerweile in Anspruch. Klarerweise ist es auch kein Problem, für das Training einen anderen Ort zu bestimmen. Sie allein entscheiden übrigens darüber, wie, wann und wo das Personal Training erfolgen soll. Ob zu Hause, im Studio für Personal Training, im Stadtpark oder im Büro – Ihr Personal Trainer ist darin ungemein flexibel. Inwieweit beziehungsweise wie lange Sie Ihr Training durchführen wollen, entscheiden natürlich gleichfalls nur Sie. Möchten Sie einmal eine spezielle Körperpartie trainieren, ist das kein Thema. denn Sie allein geben vor, was getan werden soll. Sie haben in jeder Hinsicht hundertprozentiges Mitspracherecht. Damit das Sportprogramm ein Erfolg wird, erstellen Sie gemeinsam mit dem Personal Trainer sämtliche einzelnen Bereiche. Das betrifft den morgendlichen Waldlauf ebenso wie das das Zirkeltraining oder Gerätetraining im Studio. Das Beste daran ist: Sie können auf sämtliches Equipment verzichten. Im Personal Trainer Studio steht für Ihr erfolgreiches Fitnesstraining entweder alles bereit oder es wird von Fitnesscoach zum Hausbesuch mitgebracht. Nicht allein die Wahl des Ortes für Ihr Sporttraining liegt in Ihrem Ermessen. Auch Häufigkeit und Dauer liegen beim Personal Training ganz in Ihrer Hand. Sie brauchen sich also von niemand anderem verordnen lassen, wie lange und wie oft das Personal Training durchgeführt werden soll.

Personal Training München – Kosten und Qualifikation

Gute Qualität kostet Geld! Auch für das Personal Training gilt selbstverständlich dieses Grundprinzip. Eine qualitativ hochwertige Stunde kostet durchschnittlich zirka 80 – 150 EUR. Vorsicht ist ohne Frage geboten, wenn Sie einmal ein Angebot entdecken, dass beträchtlich darunter liegt.

Qualifikation und Fachkompetenz des Personal Trainer München muss dabei den Kosten gegenübergestellt werden. Ihr Coach sollte zunächst eine erstklassige Grundausbildung besitzen. Er sollte aber auch mit den Bereichen Fitness, Motivation und Ernährung vertraut sein, denn besonders diese Punkte gehören zu den Voraussetzungen für ein erfolgreiches Training. Eine anerkannte Basisbefähigung im Individual- und Fitnesstraining zählt natürlich ebenso dazu, um in der Lage zu sein, den Klienten zu sportlichen Höchstleistungen zu bewegen. Ein Personal Trainer München der Spitzenklasse verfügt darüber hinaus über zusätzliche fachlichen Kompetenzen. Reha-Training und Fortbildungen auf dem Gebiet koronare Herzkrankheiten gehören unter anderem genauso dazu wie Faszienfitness oder Rückentraining. Ein fachlich versierter Fitness-Coach wird seinem persönlichen Schützling ein ganzes Bündel von alternativen Methoden zur Verbesserung der Fitness anbieten, damit dem Trainingserfolg letztlich nichts im Wege steht.

Personal Training München und gesunde Ernährung

Sie wollten immer schon wissen, wie Ernährung und Sport voneinander abhängen? Dann wenden Sie sich doch an einen Ernährungsexperten! Es geht folglich nicht allein um sportliche Betätigung, sondern auch um die richtige Ernährung. Auf beiden Gebieten kann Sie der fachkundige Personal Trainer München auf den aktuellsten Stand bringen. Ob Bodybuilding, Entschlackung oder Gewichtsreduktion – ein an Ihre Bedürfnisse angepasster Ernährungsplan bringt Sie Ihren Zielen garantiert näher. Dabei geht es allerdings nicht nur um Verbote und Verzicht. Eine Ernährung, die sowohl gesund als auch ausgewogen ist und durch das persönliche Wohlbefinden zum Ausdruck kommt, ist das Geheimnis des Erfolgs. Letztlich sollen Sie Ihre Freude am Leben behalten. Erst wenn Sie bei guter Gesundheit Ihre angestrebte Fitness erreicht haben, bin ich zufrieden.

Personal Training München mit gesundheitlichen Beschwerden

Wer unter Einschränkungen der Gesundheit wie beispielsweise Adipositas, Bluthochdruck oder Diabetes leidet, für den ist Hochleistungstraining natürlich tabu. Sie müssen deshalb allerdings nicht vollends auf körperliche Aktivitäten verzichten. Es spricht nichts dagegen, das Personal Training auch mit gesundheitlichen Beschwerden durchzuführen. Ihre körperliche Verfassung wird logischerweise vom Personal Trainer München die ganze Zeit überwacht. Bevor mit dem Training gestartet wird, sollte allerdings ein eingehendes ärztliches Beratungsgespräch geführt werden.

Personal Training München – keine Berufsbezeichnung, die gesetzlich geschützt ist

Entsprechend dem allgemeinen Wunsch nach Fitness und Dynamik, findet man immer mehr Personal Trainer. Einige von ihnen bezeichnen sich zwar als einen Personal Trainer, haben dafür jedoch weder die erforderliche Ausbildung noch das benötigte Fachwissen. Ob Fitnesscoach, individueller Sportcoach oder Personal Trainer – keiner dieser Bezeichnungen ist nach wie vor gesetzlich geschützt und darf infolgedessen von jedem benutzt werden. Es schadet daher nie, sich vorab gründlich über den vermeintlichen Personal Trainer zu informieren. Es besteht aber im Regelfall keine Veranlassung, unnötig argwöhnisch zu sein, denn bestenfalls ist Ihr Betreuer ein diplomierter Sportwissenschaftler. Wenn jemand eine Ausbildung zum Übungsleiter hat, spricht das gleichfalls für eine gewisse fachliche Kompetenz. Äußerst professionelle Schulungen zum Personal Trainer führt im Übrigen der Experte Dr. Axel Gottlob durch. Harry Grubert hat nicht umsonst alle Ausbildungen bei Dr. Axel Gottlob absolviert.

Aber auch ein Diplom muss noch kein Garant für ein gutes Personal Training sein. Aus dem Dokument lassen sich letztlich keine Eigenschaften wie Freundlichkeit, Einfühlungsvermögen und Sympathie herauslesen, die hingegen für einen erfolgsorientierten Personal Trainer München neben seiner fachlichen Kompetenz von grundlegender Bedeutung sind. Wir wissen nur zu gut, dass der sportliche Durchbruch im Regelfall ausbleibt, wenn das Menschliche nicht stimmt. Unsere einfühlsamen Personal Trainer München sind allesamt nicht nur erfahren, sondern auch freundlich und nett, weil wir möchten, dass Sie sich bei uns rundherum wohl fühlen. Um sich einen guten Eindruck zu verschaffen, haben Sie die Gelegenheit, Ihren Personal Trainer München bei einem unverbindlichen Treffen kennen zu lernen. Besonders beim Tête-à-Tête stellen sich zumeist die Weichen für eine langfristige Zusammenarbeit. Zögern Sie nicht länger und machen Sie noch heute den ersten Schritt in Richtung Fitness und Gesundheit, indem Sie Ihren persönlichen Fitness- Coach kennen lernen! Eventuell wollen Sie auch jemand anderen eine Freude bereiten? Dazu können Sie gerne bei uns einen hochwertigen Gutschein zum Verschenken bekommen.

Personal-Training/Personal-Trainer München

Der Wunsch vieler Gesundheitsbewussten Menschen ist es in der Regel, einen schlanken und fitten Körper zu haben. 

Doch der Weg zu einer guten körperlichen Fitness ist nicht immer einfach. 

Fehlender Antrieb, gefährliches Halbwissen, falsche Übungen, beziehungsweise unregelmäßiges Training lassen viele auf der Stelle treten. 

Es stellt sich deshalb die Frage: 

Wie kann man, diesen Teufelskreis durchbrechen? 

Eine von mehreren Lösungen könnte Personal Training mit einem professionell ausgebildeten Personal Trainer sein:

Meine Klienten und ich selbst, sehen es als die Überholspur zu mehr, Fitness, Gesundheit und Lebensqualität.

Durch Personal Training München ist auf lange Sicht ein gutes Ergebnis gewährleistet. Mit dem individuellen Fitness-Trainer ist Ihr persönlicher Erfolg definitiv sichergestellt. 

Holen Sie sich am besten noch heute die optimale Hilfe für Ihre Traumfigur!

Die Zauberformel: 1-2 mal die Woche Training mit Ihrem Privaten Fitness Coach und Sie werden sich danach wundern, wieso Freunde oder Bekannte überhaupt noch in ein Fitness Studio gehen.

Ob Online-Ratgeber, Tutorials aus dem Internet, Apps oder Fachliteratur – Das Thema Fitness ist in aller Munde. Viele denken allerdings nicht daran, dass jeder Körper unterschiedlich auf Belastung reagiert. 

Und genau hier liegt oft das Problem. Es gibt kein Trainingsprogramm, das für jeden Körper gleichermaßen geeignet ist. 

Regelmäßige Liegestütze sind im Regelfall äußerst wirkungsvoll. Solange die Schulter O.K. ist und sonst keine Einschränkungen bestehen. Nur ein an die körperlichen Bedingungen angepasstes Training, kann auf lange Sicht letztendlich auch zum Erfolg führen. 

Dazu ist allerdings ein geschulter Personaltrainer München nötig.

Ihr individueller Experte für Fitnesstraining, nimmt hier die Rolle eines Beraters ein. In meinem Fall als Motivator, der Ihnen dabei hilft Ihren inneren Schweinehund zu überwinden.

Er berücksichtigt bestmöglich die unterschiedlichen Lebensumstände und Wünsche seiner Klienten. 

Muskelaufbau oder Ausdauertraining?

Es spielt so gut wie keine Rolle, ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, an Gewicht verlieren oder Muskelmasse aufbauen wollen. Der Personal Trainer verhilft Ihnen in jedem Fall zum Erfolg.

Maximale Wirksamkeit in Bezug auf die Gesundheit!

Hohe Effizienz wird allein durch einen Personal Training ermöglicht. 

Besonders bei Wiedereinsteigern oder kompletten Sport und Fitness Neulingen, beugt eine fachkundige Betreuung etwaigen Schäden vor.

Schmerzhafte Verspannungen sowie Muskel- und Bänderrisse, die oft in einem Fitness Studio oder durch Überbelastung oder fehlendes Aufwärmen auftreten. 

Sie können sich solche unerfreulichen Begleiterscheinungen sparen, wenn Sie von Anfang an mit Ihrem persönlichen Fitnesscoach arbeiten.

Der Personal Trainer München, der Profi in Bezug auf Fitness- und Gesundheitsfragen. 

Ganz persönlich stellt er für Sie das richtige Workout und Aufwärmprogramm in Verbindung mit schonenden und zugleich effizienten Übungen zusammen. 

Auf Bewusste Stressminderung und die notwendige Lockerung der Muskeln wird ebenfalls großen Wert gelegt. 

Durch spezielle Übungen, werden bestimmte Muskelreize ausgelöst. Diese Muskelkontraktionen wirken sich nicht allein auf die entsprechenden Muskeln, sondern des Weiteren auf das komplette vegetative Nervensystem positiv aus. 

Ihr Körper wird belastungsfähiger und reagiert auf Stress deutlich entspannter. 

Rückenschmerzen, das Volksleiden Nummer 1!

Weil immer mehr Personen über Rückenbeschwerden klagen, steht diese Körperpartie selbstverständlich besonders im Fokus eines Personal Trainers. 

Auch hier hilft gezieltes Training, die beanspruchte Muskulatur des Rückens von Schmerzen und Verspannungen zu befreien, oder deutlich abzumildern. 

Denn ein starker Rücken kennt keinen Schmerz! Und dessen Rücken ist auch wirklich gesund und beschwerdefrei.

Wer alleine mit seinem Muskel oder Krafttraining anfängt, muss aber noch lange kein dauerhaften Erfolg erzielen.

Erfolg bedeutet Langfristig und mit Nachhaltigkeit etwas für sich und seinen Körper zu tun.

Mit dem Personal Trainer München haben Sie laufend einen prima Motivator an Ihrer Seite. So erreichen Sie Ihre Ziele schneller und sicherer.

Eine feste Terminvereinbarung lässt Ausreden so gut wie nicht zu. 

Falls Sie mal in den Genuss eines Personal Trainer gekommen sind und dann irgendwann man alleine trainieren möchten, werden Sie vermutlich nach wenigen Minuten wieder aufhören, falls Ihnen mal die Motivation dazu fehlt. Mit dem einem Privaten Fitness Trainer an Ihrer Seite wird Ihnen das mit Sicherheit nicht passieren.

Der Weg in ein Fitnessstudio kostet allgemein schon wertvolle Zeit! Da sind aus einer Stunde in einem Gym, schnell mal 2 Stunden. Der Weg zum Studio, Training, Duschen und der Weg wieder weg vom Studio.  

Drehen Sie doch den Spieß um! Der Personal Trainer kommt zu Ihnen nach Hause. 

Personal Training wird von vielen meiner Klienten nicht umsonst für sein optimales Zeitmanagement geschätzt. 

1 Stunde ist eben 1 Stunde! Maximaler Fokus, Maximale Effektivität.

Natürlich kann für das Training auch jeder andere x-beliebige Ort ausgewählt werden. 

Wann, wie oder wo eine Personal Training Einheit erfolgen soll, entscheiden allein Sie. Ob im Park oder draussen zum Ausdauertraining, zu Hause, im Studio oder im Büro – der Personal Trainer ist bei Ihnen. 

Sie müssen also nicht wegen Ihrer Fitness den ganzen Zeitplan ändern. 

Die Dauer einer Trainingseinheit ist im Normalfall 60 Minuten. Natürlich können Sie auch die Einheit auf 90 Minuten ausdehnen, wenn Sie zum Beispiel noch ein ausgiebiges Dehnungsprogramm im Anschluss wünschen. 

Die Intensität Ihres Fitnesstrainings gibt der Trainer vor, aber keine Sorge, Sie sind immer voll mit eingebunden und der Trainer hat immer ein waches Auge auf Sie. Somit ist immer das perfekte Trainingsergebnis sicher gestellt.

Also, Sie dürfen natürlich auch bei den Trainingsarten gerne mitreden. 😉 Eines ist Sicher, Langweilig wird es Ihnen mit einem Personal Trainer an der Seite bestimmt nicht!

Sie können gerne gemeinsam mit dem Personal Trainer München stetig das Sportprogramm neu zusammen stellen. 

Das betrifft die gesamte Palette der Übungen, beginnend mit dem morgendlichen Waldlauf über Zirkeltraining bis hin zum Gerätetraining bei Ihnen zu Hause.

Das Beste ist: Sie brauchen absolut keine Geräte. Der Personal Trainer bringt sämtliche benötigten Gerätschaften zum Hausbesuch mit. 

Sie müssen nur pünktlich die Türe öffnen und los gehts!

Sie können aber nicht nur Ort für das Training auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. 

Sie entscheiden ebenso beim Personal Training über Dauer und Häufigkeit. Niemand schreibt Ihnen vor wie oft beziehungsweise wie lange das Personal Training durchgeführt werden soll.

Meine Klienten trainieren im Schnitt zwischen 1 und 3 mal die Woche mit mir.

Personal Training – Konditionen und Professionalität

Qualität ist nicht zum Schnäppchenpreis zu erhalten! 

Dieser Grundsatz gilt ebenso für das Personal Training. 

Im Durchschnitt muss man je nach Region in Deutschland für 60 Minuten eines hochwertigen Personal-Trainings in etwa 80 – 150 Euro auf den Tisch legen. 

Seien Sie achtsam wenn es günstiger ist!!!!!

Nehmen Sie die angebotenen Leistungen in jedem Fall genauer unter die Lupe, wenn die Kosten erheblich niedriger sind.

Eine wichtige Frage ist: 

Was für Qualifikationen hat der Personal Trainer? 

Wenn Ihr potentieller Betreuer eine gediegene Grundausbildung besitzt, ist das schon mal ein guter Anfang. 

Ebenfalls dazu gehört ein fundiertes Wissen in den Bereichen Ernährung, Motivation und Fitness. 

Wirklich gute Personal Trainer können zusätzlich noch mit weiteren Fachkompetenzen aufwarten. 

Rückentraining oder Faszienfitness gehören unter anderem dazu. Fortbildungen auf dem Gebiet koronare Herzkrankheiten oder Reha-Training ebenso. 

Ein fachlich erfahrener Fitness-Coach wird seinem persönlichen Schützling ein ganzes Bündel von alternativen Methoden zur Verbesserung der Fitness anbieten, damit dem Trainingserfolg letztlich nichts im Wege steht.

Individuelle Ernährungsberatung und Personal Training……

Ernährung und Fitness ist oft sehr stark miteinander verknüpft. Wollen gerne mehr darüber wissen? 

Ein Ernährungsexperte kann Ihnen in diesem Punkt kompetenten Rat geben! 

Ein erfahrener Personal Trainer ist nicht nur in Sachen Fitness fit, sondern auch bezüglich der richtigen Ernährung auf den neuesten Stand. 

Mithilfe eines auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplans lassen sich beispielsweise eine Gewichtsreduktion, Entschlackung oder Figurformung erreichen. 

Es geht nicht darum Ihnen bestimmt Lebensmittel zu verbieten. 

Im Mittelpunkt steht eine ausgewogene Ernährung als Grundlage für das persönliche Wohlbefinden. 

Ich möchte Ihnen keinesfalls die Freuden des Lebens nehmen! Ernährung ist auf jeden fall ein Thema, aber auch ich bin ein Mensch und ein Geniesser, darum werden Sie von mir keine Verbote oder Einschränkungen hinsichtlich Ihrer Essgewohnheiten bekommen. 🙂

Falls Sie Gesundheitliche Einschränkungen wie z.B. Bluthochdruck, Adipositas oder Diabetes haben sollten, fragen Sie sich vielleicht, ob körperliches Training für Sie überhaupt angebracht ist. 

Sportliche Betätigung tut dem Betroffenen aber auch bei solchen Gegebenheiten immer gut. Es gibt so gut wie keinen Grund, auf  Personal Training selbst mit gesundheitlichen Einschränkungen zu verzichten. 

Ehe Sie mit Personal Training beginnen, sollten Sie allerdings ein umfassendes ärztliches Gespräch führen, oder einen Check durchführen.

Wichtig!!! Personal Training/Personal Trainer – kein geschützter Beruf!

Die Fitness Branche boomt! Und das macht sich auch in der Zahl der Personal Trainer bemerkbar.

Doch Vorsicht! So mancher nennt sich einen Personal Trainer München, ohne de facto einer zu sein. 

Ich nenne diese Trainer dann „Hobby Trainer“!

Diese Berufsbezeichnung „Personal Trainer München“ ist leider bis heute nicht geschützt. 

Also jeder kann sich eine Visitenkarte drucken und „Personal Trainer München“ drauf schreiben.

Fragen Sie hinsichtlich Qualifikationen, Ausbildungszeugnisse und Referenzen nach! Denn nur so können Sie verhindern, dass Sie einem schwarzen Schaf in die Hände fallen. 

Ein Sportwissenschaftler ist natürlich auf alle Fälle fachlich top qualifiziert. Ich persönlich bin immer Fan davon nicht nur das Fachliche sich anzusehen, sondern auch das Praktische. Was meine ich damit? Ich selbst würde mich als Sportpraktiker bezeichnen. Ich kann Ihnen nicht nur erzählen wie es sein könnte, oder sich anfühlen könnte bei KM 30 bei einem Marathon, denn ich weiss es, da ich schon mehrere gelaufen bin. Ebenso beim Krafttraining. Ich weiss es nicht nur Theoretisch, sondern ich fühle es immer wieder wenn ich mal eine neue Übung oder neue Muskelgruppen trainiere.

Ideal ist die Kombination aus beiden.

Achtung bei Funktional Trainern.

Funktional Training ist in aller Munde. Seien Sie jedoch auch hier vorsichtig. Denn Functional Training ist nicht immer und für jeden sinnvoll. Es muss zu dem Sportler passen. Ein guter Trainer weiss ob zu Ihnen funktional Training passt oder nicht. Und ein guter Trainer versucht auch nicht Ihnen seine Philosophie oder sein Lieblingstraining auf die Augen zu drücken, sondern er schaut was zu Ihnen passt. Und genau das macht den Unterschied!

Ein Thema für sich aber ich muss es erwähnen. Ein Trend der in der Personal Trainer München Branche immer mehr wird, ist das Thema Coaching. Also der Personal Trainer nicht nur der Spezialist für den Körper, sondern auch noch, ich nenne es mal Böse „Hobbypsychologe“. Ich weiss nicht ob sich manche Kollegen hier zu weit aus dem Fenster lehnen, oder ob tatsächlich Sie Interesse daran haben dass der Spezialist für Ihre Fitness sich auch um Ihre „Themen“ kümmert. 😉 Also ich bleibe da sehr gerne bei meiner Kernkompetenz. 

Ach ja, sollte Ihnen ein Trainer ein Probetraining anbieten, ohne vorher mit ihnen eine Anamnese oder ein Beratungsgespräch geführt hat, meiden Sie diesen Trainer!

Wo Sie sicher zugreifen können ist ein Trainer der seine Aus oder Fortbildungen bei Dr. Axel Gottlob gemacht hat.

Er bietet äusserst professionelle Schulungen zum Personal Trainer an. Dr. Axel Gottlob ist der „Trainer der Trainer“ und seit 50 Jahren zusammen mit seinem Vater mit Gestallter der ganzen Fitnessbranche. Er hat mehrere Patente auf verschiedene Krafttrainings Geräte und hält seine Fortbildungen immer selbst. 

Auch ich habe all meine Fortbildungen bei Dr. Axel Gottlob gemacht und ich kann Ihn mit Bestem Wissen und Gewissen weiter empfehlen.

Generell werden von einem Personal Trainer München folgende Themen abgedeckt:

Rückbildung nach Schwangerschaft, Abnehmen, EMS Training (Training mit Elektrostimulation Mika Bodytec), Ausdauertraining, Krafttraining, Ernährungsberatung, Prävention, Verbesserung der Bewegung oder Beweglichkeit.

Aber noch einmal zu Thema Diplom:

Auch ein Diplom bietet keine Garantie für ein hochwertiges Personal Training. 

Aus einem Dokument lassen sich letzten Endes keine Eigenschaften wie Sympathie, Freundlichkeit und Einfühlungsvermögen herauslesen!

Diese sind neben seiner fachlichen Qualifikation von essentieller Bedeutung. 

Ich weiss nur zu gut, dass der sportliche Erfolg meistens ausbleibt, wenn es an der sozialen Kompetenz mangelt. 

Am besten kann man sich ein genaues Bild bei einem kostenlosen persönlichen Beratungsgespräch machen. 

Ein Sprichwort sagt: Auch der weiteste Weg fängt mit dem ersten Schritt an. 

Also, warum zögern Sie noch? 

Vereinbaren Sie einen Termin!

Ich freue mich Sie bald kennenzulernen. 

PS. Personal Training ist etwas sehr persönliches! Eigentlich sollte man es gar nicht erwähnen müssen, aber ich tue es trotzdem. Alles was bei gemeinsamen Trainingseinheiten gesprochen wird, bleibt unter uns. Es könnte sein dass Sie unter dem Training mal ans Telefon müssen und ich bekomme einen Teil des Telefonates mit. Sie können sicher sein, dass unsere Trainingseinheiten mit absoluter Diskretion behandelt werden!