Personal Trainer · Pullach im Isartal
Ihr Training.Vor Ihrer Haustür.
Individuelles 1:1 Personal Training in Pullach, bei Ihnen zu Hause, outdoor an der Isar oder im privaten Studio. Diskret und effizient, in jedem Alter.
Personal Trainer · Pullach im Isartal
Individuelles 1:1 Personal Training in Pullach, bei Ihnen zu Hause, outdoor an der Isar oder im privaten Studio. Diskret und effizient, in jedem Alter.
Pullach im Isartal ist ruhig und grün, zum Trainieren ideal gelegen, die Isarauen, die Hangkante über dem Fluss und die Wege rund um Großhesselohe und Höllriegelskreuth sind ein Freiluft-Studio, um das Sie andere beneiden. Als Ihr Personal Trainer komme ich zu Ihnen: ohne Anfahrtsstress, ohne überfülltes Studio. Wir nutzen Ihre Umgebung für Ihr Training, wissenschaftlich fundiert nach Dr. Gottlob, exakt auf Sie abgestimmt.
Das Training
Starke Muskeln stützen Gelenke, Rücken und Haltung, und schützen gerade im Alter vor Abbau. Wir bauen gezielt die Kraft auf, die Ihr Alltag in Pullach wirklich braucht.
Ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System bedeutet mehr Energie, besseren Schlaf und Schutz vor den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Effizient und alltagstauglich.
Beweglichkeit hält Sie schmerzfrei und in Bewegung. Wir lösen Verspannungen, verbessern Ihre Mobilität und beugen Rücken- und Gelenkbeschwerden gezielt vor.
Ihre Vorteile in Pullach
Ob Pullach-Ort, Großhesselohe oder Höllriegelskreuth: Ich komme mit dem Equipment zu Ihnen nach Hause, ohne Zeitverlust.
Die Isarhangkante und die Auen vor Pullach sind perfekt für Ausdauer-, Functional- und Beweglichkeitstraining an der frischen Luft.
Keine Zuschauer, keine Wartezeiten an Geräten: fokussiertes 1:1-Training in geschützter Atmosphäre, wann immer es Ihnen passt.
Zwischen Fitness-Apps, YouTube-Workouts und Studio-Ketten ist eines verloren gegangen: die persönliche Betreuung. Dabei zeigt die Erfahrung aus über 15 Jahren klar, dass zwei betreute Einheiten mehr bringen als vier einsame Stunden an Geräten, weil jede Übung sitzt, jede Pause stimmt und niemand schummeln kann.
Ich verspreche Ihnen kein Wunder, das wäre gelogen. Ich verspreche Ihnen einen ehrlichen, wissenschaftlich fundierten Weg: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit nach den Methoden von Dr. Axel Gottlob, angepasst an Ihren Körper und Ihren Alltag im Isartal.
Das größte Hindernis sitzt übrigens selten im Körper, sondern im Kopf, der innere Schweinehund. Gegen den hilft kein Wissen und keine App, sondern ein fester Termin mit einem Menschen, der Sie höflich, aber bestimmt weiterbringt. Genau dann, wenn Sie allein aufgehört hätten.
Und weil ich oft danach gefragt werde: Nein, Verbote gibt es bei mir nicht. Genießen Sie Ihr Leben in Pullach, ich kümmere mich darum, dass Training und Balance stimmen.
Mein Ziel für Sie ist kein kurzer Sommer-Effekt, sondern dauerhafte Leistungsfähigkeit. Ganz nach dem Motto: Turnen bis zur Urne. 😉
Der Moment, für den ich das mache.
Ihre Vorteile
Jede Übung sitzt perfekt. Kein Zeitverlust durch falsche Ausführung oder unnötige Pausen.
Mehr Energie, besserer Schlaf, weniger Stress im Alltag.
Nach 60 Minuten verabschieden Sie mich, keine Anfahrt, kein Warten an Geräten.
Professionelle Betreuung minimiert Verletzungsrisiken, von Anfang an.
Training maßgeschneidert auf Ihre Ziele, Ihr Level und Ihren Kalender.
Diskrete 1:1 Betreuung in angenehmer Atmosphäre.
Immer wenn Sie allein aufhören würden, treibe ich Sie höflich noch ein Stück weiter. 😉
Outdoor, bei Ihnen zu Hause, in der Firma oder im Studio, Sie entscheiden.
Leistungen
Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining nach den wissenschaftlichen Methoden des Dr. Gottlob Instituts, exakt auf Ihre Ziele abgestimmt.
Körperfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt: Ihre Fortschritte messbar dokumentiert, bei jedem Termin.
Gezielter Aufbau statt Schonhaltung, damit Sie kraftvoll, schmerzfrei und beweglich durchs Leben gehen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen in Pullach und der Region, direkt in Ihren Räumen.
Kundenstimme: Ralf Exel über das Training mit Harry Grubert
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Kundenstimme
Ich würde mich sehr freuen, auch mit Ihnen in Pullach eine Erfolgsgeschichte zu erleben! Bis bald, Ihr Harry Grubert.
Häufige Fragen
Ja, Hausbesuche sind mein Kernangebot. Ich bringe das komplette Equipment mit; Sie brauchen nur etwas Platz im Wohnzimmer, Hobbyraum oder Garten.
In den Isarauen, an der Hangkante über der Isar und auf den Wegen rund um Großhesselohe und Höllriegelskreuth. Frische Luft und Natur direkt vor Ihrer Haustür.
Pullach mit Großhesselohe und Höllriegelskreuth sowie das angrenzende Grünwald, Baierbrunn, Solln und Schäftlarn. Als Trainer aus der Region bin ich schnell bei Ihnen.
Im Gegenteil, genau dafür ist 1:1-Betreuung ideal. Wir starten mit einer Bioimpedanzanalyse und einem behutsamen Aufbau: sicher, ohne Überforderung und mit schnellen ersten Erfolgen.
Ja. Pullach ist auch ein starker Unternehmensstandort, ich betreue Firmen mit betrieblichem Gesundheitsmanagement, von Aktivpausen bis zu regelmäßigen Trainingsgruppen direkt in Ihren Räumen.
Personal Training kostet bei einem Profi je nach Dauer und Häufigkeit der Einheiten zwischen 80 und 250 Euro, bei mir geht es ab 150 Euro los. Da Pullach in meinem Kerngebiet liegt, halten sich Anfahrtskosten in Grenzen. Im kostenlosen Erstgespräch erstelle ich Ihnen ein individuelles, transparentes Angebot.
Nach über 15 Jahren Erfahrung macht es Sinn, bereits mit einer Einheit pro Woche zu starten, Sie werden überrascht sein, was damit möglich ist. Die Erfahrung zeigt: 2 betreute Einheiten bringen mehr Erfolg als 3–4 Einheiten allein im Fitnessstudio.
Ja. Zum Hausbesuch bringe ich das nötige Equipment mit, Sie brauchen nur etwas Platz. Nach 60 Minuten verabschieden Sie mich und sind 15 Minuten später frisch geduscht wieder einsatzbereit. Eine Stunde ist bei mir wirklich eine Stunde.
Wer in Pullach im Isartal nach einem Personal Trainer sucht, wünscht sich meist mehr als einen Trainingsplan: eine Betreuung, die zum eigenen Leben passt. Jeder Körper reagiert anders auf Belastung, deshalb gibt es kein Programm, das für alle gleich funktioniert. Personal Training beginnt bei mir mit einer gründlichen Anamnese und einer Bioimpedanzanalyse. Darauf aufbauend entsteht Ihr persönlicher 1:1-Trainingsplan, für Figur, Rücken, Kondition oder Kraft.
Der entscheidende Vorteil für Klienten in Pullach ist der Hausbesuch. Statt Zeit für Anfahrt und Parkplatzsuche zu verlieren, fließt jede Minute in Ihr Training. Ich bringe das Equipment mit, Sie stellen nur etwas Platz, im Wohnzimmer, im Garten oder im Büro. Alternativ trainieren wir outdoor in den Isarauen oder in meinem privaten Studio.
Als Master Personal Trainer, ausgebildet bei Dr. Axel Gottlob, arbeite ich nach wissenschaftlich fundierten Methoden. Regelmäßiges, professionell begleitetes Training kräftigt den Rücken, senkt Stress, beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und hält Sie leistungsfähig, vom Einsteiger bis zum ambitionierten Wiedereinsteiger, in jedem Alter und individuell dosiert.
Mein Kerngebiet umfasst Pullach, Grünwald, Baierbrunn, Schäftlarn und die angrenzenden Münchner Stadtteile Solln und Thalkirchen. Als Trainer aus der Region bin ich in wenigen Minuten bei Ihnen. Machen Sie den ersten Schritt und lernen Sie Ihren Personal Trainer für Pullach bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch kennen, auch als hochwertiger Geschenkgutschein erhältlich.
Kostenloses Erstgespräch, unverbindlich und diskret, gerne direkt bei Ihnen in Pullach.