Über mich
Seit über 15 Jahren bringe ich Menschen dahin, wo sie hinwollen. Privat stehe ich mit meinem Sohn auf der Taekwondo-Matte, laufe hin und wieder einen Bergmarathon und habe mit meinem Vater eine Vogelhaus-Marke aufgebaut. Bodenständig bin ich trotzdem geblieben.
Kennenlernen
Fitness ist für mich kein Selbstzweck. Und schon gar kein Wettkampf um den perfektesten Körper im Raum. Mir geht es darum, dass Ihr Körper das trägt, was Sie sich vornehmen, mit 30 genauso wie mit 70.
Ausgebildet bin ich am Dr. Gottlob Institut. Das heißt: Ich arbeite nach dem, was sich wissenschaftlich belegen lässt, und nicht nach dem, was gerade auf Instagram durchs Dorf getrieben wird. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit. Mehr Säulen braucht kein Mensch.
Meine Klienten haben meistens wenig Zeit und hohe Ansprüche. Unternehmer, Führungskräfte, Menschen, die es gewohnt sind, dass Dinge einfach funktionieren. Und wenn so jemand nach einem Zwölf-Stunden-Tag um halb acht abends die Tür aufmacht, dann braucht er ganz sicher keinen, der ihn anbrüllt, ihm Motivationssprüche um die Ohren haut und ihm hinterher noch erklärt, dass er eigentlich auch auf den Rotwein am Wochenende verzichten sollte, sondern jemanden, der zuhört, die Stunde sinnvoll nutzt und ehrlich sagt, was geht und was nicht. Ohne Bevormundung. Ohne Pumper-Gehabe.
Wofür ich stehe
1:1-Training in geschützter Atmosphäre. Was besprochen wird, bleibt unter uns, immer.
Keine leeren Versprechen, keine Wundermittel. Ich sage Ihnen ehrlich, was funktioniert.
Messbar statt gefühlt. Mit Bioimpedanzanalyse sehen Sie Ihre Fortschritte schwarz auf weiß.
Der Mensch hinter dem Trainer
Was ich meinen Klienten vermittle, lebe ich selbst, aus tiefer Überzeugung. Bewegung, Natur und ein aktives Leben gehören für mich einfach dazu. Ein paar Einblicke, die zeigen, wer hinter dem Sportmotivator steckt.
Kampfsport
Meine Leidenschaft auf der Matte, am liebsten Seite an Seite mit meinem Sohn. Disziplin, Respekt und Technik, die verbindet.
Ausdauer
Bergmarathons und Ultraläufe gehören zu meiner Geschichte. Wenn der Weg steil und lang wird, fängt für mich der Spaß erst richtig an.
Wintersport
Im Winter zieht es mich in den Tiefschnee. Snowboarden ist für mich pure Freiheit, Berge, frische Luft und der perfekte Hang.
Reisen
Gemeinsam neue Länder entdecken gehört für uns zum Schönsten. Reisen erdet, öffnet den Blick und lädt die Akkus wieder auf.
Ausgleich
Zum Ausgleich ab und zu ein paar Bälle: Golf ist Konzentration, frische Luft und ein bisschen gesunder Ehrgeiz.
Technik & Wissen
Stillstand ist nichts für mich. Ich bilde mich laufend weiter, auch abseits des Sports. Künstliche Intelligenz und neue Technologien faszinieren mich; hier bleibe ich am Puls der Zeit.
Unternehmer aus Leidenschaft
Meine Energie steckt nicht nur im Training. Zusammen mit meinem Vater habe ich Vogelhaus.com ins Leben gerufen, und aus der Idee ist über die Jahre eine Marke für handgefertigte Luxus-Vogelhäuser geworden.
Warum ich Ihnen das erzähle? Weil dahinter derselbe Antrieb steckt. Ich baue gerne mit den eigenen Händen etwas, das bleibt. Und ich mache es dann richtig oder lasse es. Im Training ist das keinen Deut anders.
So sportlich das hier alles aussieht: Im Kern bin ich bodenständig geblieben. Die Familie kommt zuerst. Ich wohne in dem Ort, in dem ich auch trainiere, kenne meine Nachbarn und finde das gut so. Und wenn wir einen Termin ausmachen, dann stehe ich da, pünktlich, auch wenn draußen Schnee liegt und der innere Schweinehund bei uns beiden bellt. Diese Haltung bringe ich in jede Stunde mit.
15+
Jahre Erfahrung
1:1
Exklusive Betreuung
100%
Diskretion
Dr. G.
Ausbildung Dr. Gottlob Institut
Ein unverbindliches Erstgespräch, wir klären Ihre Ziele, ich erkläre meinen Ansatz. Ohne Verkaufsdruck.
Erstgespräch vereinbaren